Recepta na długie życie (Readers Digest)
Opis
Możesz być zdrowszy, bardziej szczęśliwy, aktywny i odporny bez względu na to, ile masz lat i jaka jest twoja sytuacja życiowa. Książka wytycza najprostszą, dającą gwarancję drogę ku zdrowiu – dziś, jutro i w latach, które nadejdą. W dzisiejszych czasach ludzie często dożywają 90 i więcej lat, a stulatkowie nie są już taką rzadkością jak dawniej.