Joga hormonalna. Jak zachować równowagę w okresie przekwitania
Opis
"Ta książka poświęcona jest kobietom wchodzącym w fazę menopauzy; fazę, której objawy odczuwają i czują się raczej niepewnie w obliczu tej nowej sytuacji życiowej".
Autorka niniejszej publikacji przedstawia ze szczególnym zrozumieniem całkowiecie nową formę jogi. Nawet, jeśli do tej pory nie tak chętnie zajmowałyście się swoim ciałem, tu znajdziecie proste ćwiczenia, za pomocą których możecie doprowadzić do równowagi waszą gospodarkę hormonalną. Nieważne, czy dopiero zaczynacie, czy też już od dawna praktykujecie sztukę jogi. Ćwiczenia te mają całkiem inne znaczenie i dają Wam poczucie energetycznej samoodpowiedzialności.
Autorka niniejszej publikacji przedstawia ze szczególnym zrozumieniem całkowiecie nową formę jogi. Nawet, jeśli do tej pory nie tak chętnie zajmowałyście się swoim ciałem, tu znajdziecie proste ćwiczenia, za pomocą których możecie doprowadzić do równowagi waszą gospodarkę hormonalną. Nieważne, czy dopiero zaczynacie, czy też już od dawna praktykujecie sztukę jogi. Ćwiczenia te mają całkiem inne znaczenie i dają Wam poczucie energetycznej samoodpowiedzialności.