Moja dieta dzień po dniu
Opis
Książka "Moja dieta dzień po dniu" sygnowana przez Bonnie Marcus - bizneswoman, trenerkę, kobietę sukcesu związaną ze światem mody - to znacznie więcej niż kalendarzyk, w którym notujesz to, co zjadłaś i jak długo ćwiczyłaś. To miejsce na różne zapiski, lekturę, szkice i teksty, które będą dla ciebie inspiracją, twój niezbędny przewodnik po dietetycznych dylematach współczesnej kobiety. Postaraliśmy się o to, by był pełen przydatnych i ciekawych informacji, porad i motywujących sentencji, i dodaliśmy przepisy, które pomogą ci utrzymać status domowej bogini.
Najważniejsza nie jest przecież sama utrata wagi: chodzi o odnalezienie siebie. Chcemy pomóc ci czerpać jak najwięcej z każdego dnia, a także sprawić, że będziesz uważać na to, co dostarczasz swojemu ciału (w końcu nie jest ono wieczne!). Dzięki odrobinie know-how pewnie ominiesz przeszkody piętrzące się przed kobietą XXI wieku - i to na obcasach!
Najważniejsza nie jest przecież sama utrata wagi: chodzi o odnalezienie siebie. Chcemy pomóc ci czerpać jak najwięcej z każdego dnia, a także sprawić, że będziesz uważać na to, co dostarczasz swojemu ciału (w końcu nie jest ono wieczne!). Dzięki odrobinie know-how pewnie ominiesz przeszkody piętrzące się przed kobietą XXI wieku - i to na obcasach!