Zdrowa waga dla każdego
Opis
Uzdrów własne życie!
- Informacje dotyczące otyłości, redukcji nadwagi i optymalizacji wagi ciała
- Wszystko o żywieniu, planowaniu posiłków, aktywności fizycznej, dietach specjalnych, lekach i metodach chirurgicznych stosowanych w zwalczaniu otyłości
- Opracowana przez klinikę Mayo pokarmowa `Piramida zdrowej wagi
- Zestawy dietetyczne z wielkościami porcji i przepisami kulinarnymi
- Dwunastotygodniowy `Program zdrowej wagi` Kliniki Mayo obejmujący jadłospisy, recepty, wskazówki dietetyczne i strategie redukcji nadwagi
- `Aktywny przewodnik` ułatwiający pokonywanie przeszkód w walce z nadwagą, uwzględniający żywienie, aktywność fizyczną i wzorce zachowań
- Informacje dotyczące otyłości, redukcji nadwagi i optymalizacji wagi ciała
- Wszystko o żywieniu, planowaniu posiłków, aktywności fizycznej, dietach specjalnych, lekach i metodach chirurgicznych stosowanych w zwalczaniu otyłości
- Opracowana przez klinikę Mayo pokarmowa `Piramida zdrowej wagi
- Zestawy dietetyczne z wielkościami porcji i przepisami kulinarnymi
- Dwunastotygodniowy `Program zdrowej wagi` Kliniki Mayo obejmujący jadłospisy, recepty, wskazówki dietetyczne i strategie redukcji nadwagi
- `Aktywny przewodnik` ułatwiający pokonywanie przeszkód w walce z nadwagą, uwzględniający żywienie, aktywność fizyczną i wzorce zachowań