Relacyjność. Jak sprawić, by więzi z tym, co w nas i wokół nas, wspierały szczęśliwe życie

Ten sam świat, a każdy widzi go inaczej. Jedna rozmowa i dwa odmienne wnioski. Jedna sytuacja - skrajnie różne emocje i tysiąc możliwych interpretacji. Dlaczego tak się dzieje? Bo rzeczywistość jest relacyjna - zbudowana z tego, jak łączymy się z innymi, ze sobą, swoimi przekonaniami i traumami, z przeszłością, własnym ciałem i naturą. Ta książka to: ·mapa naszych powiązań - z samymi sobą, z innymi i otoczeniem, ·lupa do przyjrzenia się mechanizmom, które nami kierują, ·zestaw narzędzi do budowania relacji, które wspierają, a nie ograniczają. Zamiast złotych rad - ćwiczenia. Zamiast sloganów - konkretna wiedza i zachęta, by tworzyć swoją rzeczywistość na własnych zasadach. Jeśli chcesz: ·wyjść z trybu autopilota i naprawdę zrozumieć swoje miejsce w sieci wzajemnych powiązań, ·otrząsnąć się z etykiet i schematów, które próbują cię definiować, ·zacząć świadomie i szczęśliwie kształtować swoje relacje, TA KSIĄŻKA JEST DLA CIEBIE! Natalia Ziopaja - psycholożka, psychotraumatolożka, trenerka. Twórczyni jednego z największych psychoedukacyjnych profili w Polsce: @psychologiczne_ciekawosci. Autorka bestsellerowych książek: Samopomocownik i Ucieczka przed życiem w pełni. Pokazuje, jak uczyć się siebie w oparciu o naukę, a jednocześnie z samoczułością. Autorka zaprosiła do rozmowy: ·Maję Chaudhuri (@rozwiaz.mnie) ·Milenę Wojnarowską (@przystanekmindfulness) ·Magdalenę Florek (@psychologiabezfiltra) ·Aldonę Słysz (@dajsiezwariowac) ·Paulinę Danielak (@paulinadanielak.psycholog) ·Natalię Baron-Koc (@mojapsycholog) ·Maję Kamińską i Damiana Paradowskiego (@uwazne.glowy)