EBOOK Gymnastik fur die Wirbelsaule
Opis
30 Tage mit je 7 Ubungen
7 Ubungen, 10 Minuten, 30 TageSo heit das Erfolgsrezept fur einen kraftigen und schmerzfreien Rucken! Mit diesem Ubungsprogramm konnen Therapeuten und Patienten aktiv gegen Ruckenbeschwerden vorgehen und erneuten Beschwerden vorbeugen. In nur 10 Minuten taglich lassen sich:Rucken- und Bauchmuskeln effektiv kraftigenRuckenschmerzen aktiv lindernBeweglichkeit spurbar verbessernFehlhaltungen korrigierenKlare Ubungsanleitungen und eindeutige Fotos garantieren eine korrekte Durchfuhrung der Ubungen.Jetzt in der 4. Auflage aktualisiert und durch moderne farbige Fotos noch anschaulicher und attraktiver.
7 Ubungen, 10 Minuten, 30 TageSo heit das Erfolgsrezept fur einen kraftigen und schmerzfreien Rucken! Mit diesem Ubungsprogramm konnen Therapeuten und Patienten aktiv gegen Ruckenbeschwerden vorgehen und erneuten Beschwerden vorbeugen. In nur 10 Minuten taglich lassen sich:Rucken- und Bauchmuskeln effektiv kraftigenRuckenschmerzen aktiv lindernBeweglichkeit spurbar verbessernFehlhaltungen korrigierenKlare Ubungsanleitungen und eindeutige Fotos garantieren eine korrekte Durchfuhrung der Ubungen.Jetzt in der 4. Auflage aktualisiert und durch moderne farbige Fotos noch anschaulicher und attraktiver.