EBOOK Beckenbodentraining fur Manner
Opis
Harninkontinenz und Erektionsstorungen mindern und uberwinden
Gezieltes Beckenbodentraining hilft bei Blasenschwache, Erektionsstorungen und Prostataerkrankungen. In diesem seit Jahren beliebten Buch finden Sie ca. 50 leicht nachvollziehbare und vielfach praxiserprobte Beckenboden-Ubungen. Gut erklart mit vielen neuen Zeichnungen - so lernen Sie schnell, Ihre Beckenbodenmuskulatur bewusst einzusetzen und zu starken. Neu in der 3. Auflage:Neustrukturierung des Ubungsteils nach WochentagenNeue Ausgangsstellungen und zusatzliche UbungenErganzende Informationen zu vielen UbungenPraktische Tipps fur den AlltagViele neue ZeichnungenBeantwortung haufig gestellter Fragen der Patienten
Gezieltes Beckenbodentraining hilft bei Blasenschwache, Erektionsstorungen und Prostataerkrankungen. In diesem seit Jahren beliebten Buch finden Sie ca. 50 leicht nachvollziehbare und vielfach praxiserprobte Beckenboden-Ubungen. Gut erklart mit vielen neuen Zeichnungen - so lernen Sie schnell, Ihre Beckenbodenmuskulatur bewusst einzusetzen und zu starken. Neu in der 3. Auflage:Neustrukturierung des Ubungsteils nach WochentagenNeue Ausgangsstellungen und zusatzliche UbungenErganzende Informationen zu vielen UbungenPraktische Tipps fur den AlltagViele neue ZeichnungenBeantwortung haufig gestellter Fragen der Patienten