EBOOK Verletzungen im Sport
Opis
vermeiden - behandeln - therapieren
In diesem praktischen Begleiter finden Sie alles, was Sie zu Sportverletzungen im Amateurbereich und im Breitensport wissen mussen: Vermeiden: Damit es gar nicht erst zu Beschwerden und Verletzungen kommt, finden Sie hier Tipps zu funktioneller Sportbekleidung korrektem Aufwarmtraining optimaler Ernahrung allgemeiner Wettkampfbetreuung Behandeln und therapieren: Sollte dennoch eine Verletzung auftreten, erfahren Sie hier alles uber typische und haufig auftretende Sportverletzungen Erste-Hilfe-Manahmen Anlegen und Aufbau funktioneller Verbande Medizinisches Aufbautraining nach Verletzungen Besonders praktisch: Mit vielen konkreten Ubungsbeispielen, Behandlungstipps und Produktinformationen. Der optimale und leicht verstandliche Begleiter fur Sportphysiotherapeuten, Trainer, Sportlehrer und Spieler - griffbereit und handlich fur Betreuerkoffer oder Sporttasche.
In diesem praktischen Begleiter finden Sie alles, was Sie zu Sportverletzungen im Amateurbereich und im Breitensport wissen mussen: Vermeiden: Damit es gar nicht erst zu Beschwerden und Verletzungen kommt, finden Sie hier Tipps zu funktioneller Sportbekleidung korrektem Aufwarmtraining optimaler Ernahrung allgemeiner Wettkampfbetreuung Behandeln und therapieren: Sollte dennoch eine Verletzung auftreten, erfahren Sie hier alles uber typische und haufig auftretende Sportverletzungen Erste-Hilfe-Manahmen Anlegen und Aufbau funktioneller Verbande Medizinisches Aufbautraining nach Verletzungen Besonders praktisch: Mit vielen konkreten Ubungsbeispielen, Behandlungstipps und Produktinformationen. Der optimale und leicht verstandliche Begleiter fur Sportphysiotherapeuten, Trainer, Sportlehrer und Spieler - griffbereit und handlich fur Betreuerkoffer oder Sporttasche.