Ćwiczenia cesarzy chińskich odmładzające ciało i ducha
Opis
Odmładzające ćwiczenia cesarzy chińskich były zarezerwowane jeszcze niedawno tylko dla dworu cesarskiego i niewielkiej liczby wtajemniczonych mnichów. Dzisiaj możemy wykorzystywać je na własny użytek, poprawiając swoje zdrowie, samopoczucie, urodę i zwiększając radość życia. Książka zawiera dokładny opis poszczególnych ćwiczeń, dzięki czemu każdy z nas może je stosować.