Zdrowe picie źródłem zdrowia
Opis
Po raz pierwszy wszystko o piciu dla zdrowia
Żeby być zdrowym, trzeba się odpowiednio odżywiać. To wiemy wszyscy. Często jednak nie przywiązujemy wagi do tego, co pijemy. Nie zdajemy sobie sprawy, że napoje mają również ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Ten poradnik jako pierwszy przedstawia znaczenie picia dla zdrowia.
Dzięki tej książce dowiesz się:
Żeby być zdrowym, trzeba się odpowiednio odżywiać. To wiemy wszyscy. Często jednak nie przywiązujemy wagi do tego, co pijemy. Nie zdajemy sobie sprawy, że napoje mają również ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Ten poradnik jako pierwszy przedstawia znaczenie picia dla zdrowia.
Dzięki tej książce dowiesz się:
- Jakie są lecznicze właściwości różnych gatunków herbaty, ziół i... alkoholu
- Jak zaspokoić pragnienie w poszczególnych okresach życia
- Jakie napoje są najbardziej wskazań w ciąży i w czasie choroby
- Co należy pić przy gorączce, biegunce, cukrzycy, chorobach nerek, zaburzeniach hormonalnych