Biblia żywienia i żywności
Opis
Wszystko o jedzeniu dla zdrowia i przyjemności. Wszystko, co trzeba wiedzieć, żeby zdrowo i smacznie się odżywiać prowadząc nowoczesną kuchnię. Rynek artykułów spożywczych stał się istnym polem minowym. Nie zawsze wiemy, jak się po nim poruszać, jak wybierać to, co zdrowe, a unikać tego, co szkodliwe. W Biblii żywności i żywienia znajdziesz: Wszystkie zalety i wady tego, co jemy na co dzień
Nieznane możliwości jedzenia
Najbardziej wartościowe produkty
Proste i zdrowe jadłospisy na każdy dzień tygodnia
Ponad 100 przepisów na smaczne, zdrowe, urozmaicone i łatwe do przyrządzenia potrawy
Jak jeść zdrowo i smacznie
Jak powinno się odżywiać dziecko, nastolatek, osoba dorosła, człowiek starszy
Jaka żywność jest lecznicza, a jaka szkodliwa
Jak poprzez dietę zapobiegać chorobom
Co jeść, a czego się wystrzegać w przypadku 80 najczęstszych chorób i dolegliwości.
Po raz pierwszy tak szczegółowe i przejrzyste tabele żywieniowe, a w nich aż 300 artykułów spożywczych!
Po raz pierwszy tak szczegółowe i przejrzyste tabele żywieniowe, a w nich aż 300 artykułów spożywczych!