PILATES Autor TREVOR BLOUNT, ELEANOR MCKENZIE ISBN 8371844328 Wydawnictwo Wiedza i Życie Cena brak ofert Dostępność niedostępna Ostatnia aktualizacja 19.02.2026 Brak aktualnych ofert w księgarniach. Opis Ćwiczenie pilatesu wpływa korzystnie na samopoczucie, koryguje nieprawidłową postawę oraz zmniejsza podatność na urazy. Ciało staje się silne i giętkie, mięśnie bardziej elastyczne, a sylwetka smuklejsza.
