Fitness dla oczu przy komputerze

Autor
ISBN
8324118357
Wydawnictwo
Cena
brak ofert
Dostępność
niedostępna
Ostatnia aktualizacja

Brak aktualnych ofert w księgarniach.

Opis

Jak pracując przy komputerze, uniknąć najczęstszych dolegliwości i zachować dobry wzrok

Ćwiczenia, które można wykonywać samodzielnie podczas pracy przy komputerze oraz po pracy:

  • Błyskawiczne odprężanie oczu!
  • Relaks dla oczu!
  • Kąpiel słoneczna i świetlna!
  • Sztafeta spojrzeń!
  • Joga oczu!
  • Kąpiel oczu według metody Kneippa!
  • Masaż oczu!

Wydanie 1 - nowa okładka