Słońce A Zdrowie
Opis
Światło słoneczne ma dla człowieka podstawowe znaczenie, mimo że obecnie lekarze przestrzegają przed negatywnymi skutkami kąpieli słonecznych. Duża dawka promieniowania UV jest rzeczywiście niebezpieczna. Dyskusje o ich niszczącym działaniu na skórę sprawiają jednak, że zapominamy, jak niezastąpione jest słońce dla zdrowia i samopoczucia. Promienie słoneczne regulują przemianę materii, umożliwiają organizmowi wytwarzanie witaminy D (ważnej zwłaszcza dla dzieci w okresie wzrostu), wzmacniają odporność, działają antybakteryjnie, antywirusowo i antygrzybicznie, wspomagają leczenie chorób skóry, a także łagodzą depresje, uwalniając endorfiny ??hormony szczęścia?.