Wyluzuj! Czyli wszystko o stresie

Nie pozwól, żeby życie doprowadzało cię do białej gorączki!

Rodzice się czepiają, przyjaciele ciągle czegoś chcą, na jutro musisz napisać wielgachne wypracowanie i nie masz pojęcia, czy ten przystojniak na matmie flirtował z tobą, czy mrugał, bo ma taki tik nerwowy. Bez wątpienia jesteś klasycznym przypadkiem człowieka żyjącego w wielkim stresie.

Tylko SUPERporadnik Wyluzuj! czyli wszystko o stresie pomoże ci ogarnąć całe to szaleństwo!

Tylko tu znajdziesz:

• Odpowiedzi na wszystkie pytania nastolatków - jak stawiać czoło codziennej nerwówce!
• Mnóstwo łopatologicznych porad, których nie ma nigdzie indziej!
• Z życia wzięte przykłady: jak sobie radzą inne dziewczyny i chłopaki, kiedy robi się naprawdę gorąco!

Poznasz wszystkie rodzaje stresu i wszystkie sposoby, jak cieszyć się życiem:

• Jak wyluzować i przestać się wściekać?
• Jak przetrwać lekcyjne nudy i wykańczające klasówki?
• Jak obejść rodzicielskie zasadzki?
• Jaki opanować sztukę popularności i nie zszarpać sobie nerwów?
• Jak dogadywać się z rodzeństwem?
• Jak pogodzić się po kłótni z najlepszym kumplem?
• Jak przeżyć zdradę tego jedynego (tej jedynej)?
• Jak wyrobić się ze wszystkim?
• Jak planować zajęcia w napiętym grafiku?
• Jak się relaksować?
• Jak pogodzić się z rozwodem rodziców?