Ostatnia aktualizacja: 03.03.2026

Daria Ładocha – Biografia

Daria Ładocha to miłośniczka zdrowego żywienia, trener kulinarny z zakresu kuchni tajskiej, ekspertka z dziedziny żywienia dzieci oraz zdrowej kuchni dla dorosłych. Prowadzi bloga, na którym przechowuje przepisy kulinarne dla swoich córek. Żyje według zasady, że 'jesteś tym co jesz'. Uwielbia podróże, podczas których odkrywa nowe smaki. Jest współtwórcą agencji reklamowej 4DB oraz marki Bita Sweet. Daria Ładocha jest autorką trzech książek kulinarnych, w tym 'W mojej tajskiej kuchni', 'Gotuj zdrowo dla dzieci' oraz 'Kuchnia dla zajętych kobiet i mężczyzn'. Jest również ambasadorką sieci spożywczej Lidl i uczestniczy w programie 'Dzień Dobry TVN'.

Kim jest – dane osobowe

Pseudonim: Mamałyga

Skąd pochodzi – narodowość i języki

Narodowość: Polska
Języki: polski

Ważne daty – kalendarium życia

2018 – Wydanie książki 'W mojej tajskiej kuchni', pierwszej publikacji poświęconej tajskiej kuchni w Polsce.
2020 – Wydanie książki 'Gotuj zdrowo dla dzieci'.
2021 – Wydanie książki 'Kuchnia dla zajętych kobiet i mężczyzn'.
2023 – Udział w programie 'Dzień Dobry TVN' jako ekspert kulinarny.

O twórczości – czym się zajmuje

Zawód: trener kulinarny, ekspert zdrowego żywienia, autorka książek
Gatunki: kulinaria, zdrowe żywienie
O czym pisze (tematy): Zdrowe gotowanie, kuchnia tajska, żywienie dzieci.
Skąd czerpał inspirację: podróże, kuchnia tajska
Kto na nim się wzorował: Dzieci, widzowie programu 'Dzień Dobry TVN'

Czym się wyróżnia – charakterystyczne cechy

zdrowe gotowanie
kuchnia tajska
żywienie dzieci

Najważniejsze książki i dzieła

Tytuł: W mojej tajskiej kuchni
Rok wydania: 2018
Rodzaj: książka kulinarna
O czym jest: Pierwsza publikacja poświęcona tajskiej kuchni w Polsce.

Tytuł: Gotuj zdrowo dla dzieci
Rok wydania: 2020
Rodzaj: książka kulinarna
O czym jest: Książka uwzględniająca aspekty zdrowego odżywiania dzieci.

Nagrody i wyróżnienia

Agent Gwiazdy (2019)

Co o nim mówią – krytycy i czytelnicy

Ocena krytyków: Daria Ładocha jest ceniona za swoje podejście do zdrowego żywienia i kulinariów, a jej książki zdobywają popularność wśród rodziców.
Znaczenie dla kultury: Wpływa na sposób, w jaki rodzice podchodzą do żywienia dzieci oraz promuje zdrowe nawyki kulinarne.