Brendan Brazier – Biografia
Brendan Brazier jest kanadyjskim byłym sportowcem wytrzymałościowym, autorem i zwolennikiem diety wegańskiej. Jest twórcą linii produktów żywnościowych i suplementów Vega. Brazier był triathlonistą Ironman w latach 1998-2004. Jest autorem książek takich jak 'The Thrive Diet' (2007), 'Thrive Fitness' (2009) oraz 'Thrive Foods: 200 Plant-Based Recipes for Peak Health' (2011). W 2003 roku zdobył pierwsze miejsce w kanadyjskich mistrzostwach ultramaratońskich na 50 km, a w 2006 roku wygrał wyścig Toronto Ultra na 50 km. Promuje dietę wegańską, znaną jako 'The Thrive Diet', która opiera się na roślinnych produktach pełnoziarnistych i zaleca spożywanie jedzenia surowego lub gotowanego w niskich temperaturach.
Gdzie i kiedy się urodził
- Data
- Kraj
- Kanada
Skąd pochodzi – narodowość i języki
- Narodowość
- Kanadyjska
- Języki
- angielski
Ważne daty – kalendarium życia
- 2003 – Zwycięstwo w kanadyjskich mistrzostwach ultramaratońskich na 50 km.
- 2006 – Zwycięstwo w wyścigu Toronto Ultra na 50 km.
- 2007 – Publikacja książki 'The Thrive Diet'.
- 2009 – Publikacja książki 'Thrive Fitness'.
- 2011 – Publikacja książki 'Thrive Foods: 200 Plant-Based Recipes for Peak Health'.
O twórczości – czym się zajmuje
- Zawód
- autor, sportowiec
- Gatunki
- kulinaria, zdrowie, dieta
- O czym pisze (tematy)
- Główne tematy w twórczości Braziera obejmują zdrowe odżywianie, dietę wegańską oraz sport wytrzymałościowy.
- Skąd czerpał inspirację
- Dieta roślinna, zdrowy styl życia, sport.
- Kto na nim się wzorował
- Wielu sportowców, zwolenników zdrowego stylu życia oraz osób zainteresowanych dietą wegańską.
Czym się wyróżnia – charakterystyczne cechy
- dieta wegańska
- zdrowe odżywianie
- sport wytrzymałościowy
Najważniejsze książki i dzieła
- Tytuł
- The Thrive Diet
- Tytuł oryginalny
- The Thrive Diet
- Rok wydania
- 2007
- Rodzaj
- poradnik
- O czym jest
- Książka o diecie wegańskiej i zdrowym stylu życia.
- Tytuł
- Thrive Fitness
- Tytuł oryginalny
- Thrive Fitness
- Rok wydania
- 2009
- Rodzaj
- poradnik
- O czym jest
- Program treningowy oparty na diecie wegańskiej.
- Tytuł
- Thrive Foods: 200 Plant-Based Recipes for Peak Health
- Tytuł oryginalny
- Thrive Foods: 200 Plant-Based Recipes for Peak Health
- Rok wydania
- 2011
- Rodzaj
- przepisy kulinarne
- O czym jest
- Zbiór przepisów roślinnych dla zdrowia.
Co o nim mówią – krytycy i czytelnicy
- Ocena krytyków
- Książki Braziera są dobrze przyjmowane w środowisku sportowym oraz wśród zwolenników zdrowego stylu życia.
- Znaczenie dla kultury
- Brazier wpłynął na popularyzację diety wegańskiej wśród sportowców i osób aktywnych.
