Judith Lasater – Biografia
Judith Lasater (ur. 8 marca 1947) jest amerykańską nauczycielką jogi i pisarką z rejonu Zatoki San Francisco, uznawaną za jedną z wiodących nauczycielek w kraju. Pomogła założyć California Yoga Teachers Association, Iyengar Yoga Institute w San Francisco oraz magazyn Yoga Journal. Jest autorką licznych książek na temat praktyki i filozofii jogi. Lasater zdobyła tytuł licencjata w dziedzinie fizjoterapii oraz doktorat z psychologii wschodnio-zachodniej na California Institute of Integral Studies w San Francisco. W 1970 roku, będąc jeszcze studentką, zaczęła praktykować jogę, aby poradzić sobie z artretyzmem. W 1971 roku zaczęła uczyć jogi. Była wczesną uczennicą B.K.S. Iyengara. W latach 70. prowadziła zajęcia jogi w wynajętym pomieszczeniu, a jej nauczanie pozbawione było elementów religijnych, co przyczyniło się do popularyzacji jogi Iyengara w USA. Lasater współzałożyła Iyengar Yoga Institute w San Francisco oraz magazyn Yoga Journal, gdzie była redaktorką. Prowadziła warsztaty w 44 stanach USA oraz w wielu krajach na całym świecie. Napisała wiele książek o jodze, które zostały przetłumaczone na różne języki
Gdzie i kiedy się urodził
- Data
- Kraj
- USA
Skąd pochodzi – narodowość i języki
- Narodowość
- Amerykańska (USA)
- Języki
- angielski
Życie prywatne – rodzina
- Partner / małżonek
- Ike Lasater
- Rozwód / koniec związku
- obecnie
- Liczba dzieci
- 3
Ważne daty – kalendarium życia
- 1971 – Zaczęła uczyć jogi po odejściu instruktora z YMCA
- 1974 – Współzałożyła California Yoga Teachers Association
- 1995 – Opublikowała książkę 'Relax and Renew: Restful Yoga for Stressful Times'
- 2000 – Opublikowała książkę 'Living Your Yoga: Finding the Spiritual in Everyday Life'
- 2003 – Opublikowała książkę 'Yoga for Pregnancy: What Every Mom-to-Be Needs to Know'
- 2009 – Opublikowała książkę 'What We Say Matters: Practicing Nonviolent Communication'
- 2017 – Opublikowała książkę 'Restore and Rebalance: Yoga for Deep Relaxation'
Szkoły i studia – wykształcenie
- Szkoła / uczelnia
- California Institute of Integral Studies
- Kierunek studiów
- psychologia wschodnio-zachodnia
- Tytuł
- doktorat
- Kierunek studiów
- fizjoterapia
- Tytuł
- licencjat
O twórczości – czym się zajmuje
- Zawód
- nauczycielka jogi, pisarka
- Gatunki
- literatura o jodze
- O czym pisze (tematy)
- Główne tematy w twórczości Lasater obejmują jogę terapeutyczną, duchowość w codziennym życiu oraz relaksację
- Skąd czerpał inspirację
- B.K.S. Iyengar, Vishnudevananda
- Kto na nim się wzorował
- Nauczyciele jogi, praktykujący jogę, społeczność jogi w USA i na świecie
Czym się wyróżnia – charakterystyczne cechy
- joga Iyengara
- joga terapeutyczna
- joga relaksacyjna
Najważniejsze książki i dzieła
- Tytuł
- Relax and Renew: Restful Yoga for Stressful Times
- Tytuł oryginalny
- Relax and Renew: Restful Yoga for Stressful Times
- Rok wydania
- 1995
- Rodzaj
- książka
- O czym jest
- Jak radzić sobie ze stresem w życiu, korzystając z jogi relaksacyjnej
- Tytuł
- Living Your Yoga: Finding the Spiritual in Everyday Life
- Tytuł oryginalny
- Living Your Yoga: Finding the Spiritual in Everyday Life
- Rok wydania
- 2000
- Rodzaj
- książka
- O czym jest
- Jak wprowadzić duchowe lekcje z jogi w codzienne życie
- Tytuł
- Yoga for Pregnancy: What Every Mom-to-Be Needs to Know
- Tytuł oryginalny
- Yoga for Pregnancy: What Every Mom-to-Be Needs to Know
- Rok wydania
- 2003
- Rodzaj
- książka
- O czym jest
- Krótka książka o pozycjach jogi i oddychaniu dla przyszłych matek
- Tytuł
- What We Say Matters: Practicing Nonviolent Communication
- Tytuł oryginalny
- What We Say Matters: Practicing Nonviolent Communication
- Rok wydania
- 2009
- Rodzaj
- książka
- O czym jest
- Porady i ćwiczenia dotyczące radzenia sobie z przemocą
- Tytuł
- Restore and Rebalance: Yoga for Deep Relaxation
- Tytuł oryginalny
- Restore and Rebalance: Yoga for Deep Relaxation
- Rok wydania
- 2017
- Rodzaj
- książka
- O czym jest
- Użycie jogi relaksacyjnej z nowymi asanami do aktywnego relaksu
Słynne cytaty autora
When the Buddha sought enlightenment, the 'austerity stage' is the first one he tried and the first one he dropped
— Janice Gates, Yogini: Women Visionaries of the Yoga World
Co o nim mówią – krytycy i czytelnicy
- Ocena krytyków
- Lasater jest uznawana za jedną z czołowych nauczycielek jogi w USA, a jej prace są wysoko cenione w środowisku jogi
- Znaczenie dla kultury
- Wpłynęła na rozwój jogi w USA, popularyzując jogę Iyengara i jogę relaksacyjną
