Zdrowy kręgosłup Ćwiczenia dla każdego - Emilia Chojnowska

Zdrowy kręgosłup Ćwiczenia dla każdego

4.00 Oceń książkę!

Autor: Emilia Chojnowska

Wydawnictwo: Literat
ISBN: 9788377742723
EAN:
Format: 148 x 210
Oprawa: miękka
Stron: 32
Data wydania: 2012-09-01
Gdzie kupić tanią książkę?
książka
2.99
książka
3.47zł
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa - opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami. Polecamy również książki: ?Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego?, ?Dbaj o kręgosłup? i ?Masaż leczniczy kręgosłupa?.

Książka "Zdrowy kręgosłup Ćwiczenia dla każdego"
Emilia Chojnowska