Trudne osobowości - Helen McGrath

Trudne osobowości
4.00 Oceń książkę!

Autor: Helen McGrath

 Wydawnictwo: Rebis
ISBN: 9781375105163
EAN: 9781375105163
Format: 225 x 150 x 0
Oprawa: oprawa broszurowa
Stron: 286
Data wydania: 2012
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
30.50zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Zrozum biologiczne i psychologiczne mechanizmy leżące u podstaw ludzkich zachowań i ułatw sobie życie i pracę z trudnymi ludźmi.
Wszyscy czasami mamy do czynienia z ludźmi, którzy nas frustrują, irytują lub ranią. W naszym otoczeniu znajdują się osoby, które zawsze mają rację, gnębią nas lub zachowują się obsesyjnie. Przyznajmy też, że nam samym zdarza się zranić innych.
W książce tej autorki przedstawiają różne typy osobowości i charakterystyczne dla nich zachowania, analizują codzienne sytuacje i proponują skuteczne strategie postępowania dotyczące m.in.:
- radzenia sobie z gniewem i konfliktami,
- przezwyciężania lęków,
- wzbudzania i wyrażania empatii,
- wykazywania asertywności i optymizmu,
- podejmowania decyzji w sprawie trudnych związków.

Warto sięgnąć do tej książki, aby zrozumieć biologiczne i psychologiczne mechanizmy leżące u podstaw naszych zachowań oraz ułatwić sobie życie i pracę z trudnymi ludźmi, a także uświadomić sobie własne cechy osobowości i ich wpływ na otoczenie.

Książka "Trudne osobowości"
Helen McGrath