Stres w rodzinie. Jak radzić sobie z trudnymi relacjami - Peter Cheevers

Stres w rodzinie. Jak radzić sobie z trudnymi relacjami
4.00 Oceń książkę!

Autor: Peter Cheevers

 Wydawnictwo: Jedność
ISBN: 9788374429917
EAN: 9788374429917
Format: 215 x 140 x 0
Oprawa: oprawa broszurowa
Stron: 166
Data wydania: 2010
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
15.50zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Rodzina ma najsilniejszy i najtrwalszy wpływ na życie każdego człowieka. Nawet gdy się usamodzielniamy i wyprowadzamy się od rodziców, łącząca nas z nimi więź nie zostaje zerwana. Utrzymujemy też ciągle kontakty z rodzeństwem i dalszymi krewnymi, a z czasem w naszym życiu pojawiają się nowe więzi – z naszymi dziećmi. Każda z tych relacji ma na nas pozytywny wpływ, ale członkowie naszych rodzin często nas również drażnią i wyprowadzają z równowagi.
Musimy mieć świadomość, że powodem codziennych drobnych konfliktów i wielkich kłótni jest stres. Wywołuje go wszystko, co w jakikolwiek sposób zmienia choć jeden wymiar życia rodzinnego. Jeśli nauczymy się odpowiednio odbierać i interpretować takie trudne sytuacje, przestaną one być złymi, stresogennymi wydarzeniami. By bezkonfliktowo ułożyć sobie relacje z bliskimi, nie potrzeba bowiem rewolucyjnych reform, lecz jedynie właściwego postrzegania tego, co się dzieje wokół nas, i zastosowania prostych metod, pozwalających kontrolować własne emocje.

Książka "Stres w rodzinie. Jak radzić sobie z trudnymi relacjami"
Peter Cheevers