Strategie wspierania zdrowych zwyczajów żywieniowych u młodzieży - Marijn Stok; Denise de Ridder; Anna Januszewicz; John de Wit; Magdalena Safron; Emely de Vet

Strategie wspierania zdrowych zwyczajów żywieniowych u młodzieży
4.00 Oceń książkę!

Autor: Marijn Stok; Denise de Ridder; Anna Januszewicz; John de Wit; Magdalena Safron; Emely de Vet

 Wydawnictwo: Sowa
ISBN: 9788360660867
EAN:
Format: 148 x 210
Oprawa: miękka
Stron: 58
Data wydania: 2013-12-02
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
15.00zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Jedzenie powinno być normalną i przyziemną czynnością. Nasze organizmy są stworzone by kochać dobre jedzenie, a nasze dziedzictwo kulturowe odzwierciedla to traktując posiłki jako wydarzenie społeczne i okazję do spotkania z rodziną i przyjaciółmi.

Jednak w dzisiejszych czasach jedzenie przestało być czynnością nieskomplikowaną. Obawiamy się, że jemy za dużo i że pozwalamy sobie na niewłaściwe pokarmy, martwi nas nasza masa ciała, a nawet niekorzystne wrażenie jakie możemy sprawiać, ponieważ nie potrafimy kontrolować konsumpcji. W rezultacie wiele osób chce wpływać na swoje zachowania żywieniowe, ale napotyka tu na poważne trudności, co czyni z tej kwestii ważny problem psychologiczny. Ma on szczególne znaczenie dla młodzieży: mimo że zazwyczaj zdają sobie sprawę z istotności zdrowego odżywiania, wskazują również na problemy w zakresie trzymania się zdrowej diety.

Pokusa sięgnięcia po niezdrową żywność jest czasem zbyt silna.

Książka "Strategie wspierania zdrowych zwyczajów żywieniowych u młodzieży"
Marijn Stok; Denise de Ridder; Anna Januszewicz; John de Wit; Magdalena Safron; Emely de Vet