Smaczna i zdrowa kuchnia włoska - Gino D'Acampo

Smaczna i zdrowa kuchnia włoska
4.00 Oceń książkę!

Autor: Gino D'Acampo

 Wydawnictwo: G+J
ISBN: 9788377784846
EAN:
Format: 186 x 232
Oprawa: miękka
Stron: 192
Data wydania: 2013-08-14
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
15.99zł
Kup książkę
Selkar
książka
40.97zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Lubisz dobrze zjeść, a przy tym zachować szczupłą sylwetkę? Oto dieta dla ciebie!

Dieta dolce to połączenie smacznych, niskokalorycznych dań z prostymi ćwiczeniami. Poznaj znakomite przepisy Gino D?Acampo, m.in. dania na romantyczne kolacje, potrawy, którymi zadziwisz gości, zdrowe przekąski i nietuczące desery. Wprowadź także prosty plan treningów zapewniających zgrabną sylwetkę. Ten przyjemny sposób odżywiania sprawi, że z łatwością schudniesz, a także wzmocnisz mięśnie.

Dzięki przepisom Gino D?Acampo i poradom wybitnej dietetyczki Juliette Kellow, która wyjaśnia, co jeść, a czego unikać, ta bezstresowa metoda odchudzania zrewolucjonizuje twój sposób myślenia o zdrowym odżywianiu. Jeszcze nigdy dieta nie smakowała lepiej!

Trenerka Nicki Waterman pomoże ci zrzucić zbędne kilogramy. Opracowany przez nią program ćwiczeń jest wyjątkowo łatwy i elastyczny, da się go wpasować nawet w najbardziej napięty plan zajęć. Pięciominutowy trening przyspieszający przemianę materii można wykonywać w domu, w pracy lub w każdym innym miejscu.

Książka "Smaczna i zdrowa kuchnia włoska"
Gino D'Acampo