Siła medytacji - Salzberg Sharon

Siła medytacji
4.00 Oceń książkę!

Autor: Salzberg Sharon

 Wydawnictwo: Helion
ISBN: 9788324636150
EAN: 9788324636150
Format: 210 x 140 x 10
Oprawa: Miękka
Stron: 184
Data wydania: 2012
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
24.47zł
Kup książkę
Merlin
książka
26.49zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Oddychaj
  Relaksuj się
  Uwolnij myśli
  Medytuj
  Odmień swoje życie

Droga do pełnego i szczęśliwego życia

  Odczuwasz silny stres?
  Zmagasz się z nierozwiązanymi problemami?
  Pragniesz stawić czoła swoim lękom?
  Szukasz spełnienia i szczęścia?
  Chcesz poczuć, że żyjesz pełnią życia?

Używki tylko na chwilę zagłuszą Twoje niepokoje, telewizja nie pomoże Ci spojrzeć głębiej w siebie, portale społecznościowe stworzą tylko iluzję więzi z innymi ludźmi. Zamiast naklejać plaster na swoje troski, zrób coś ważnego dla siebie. Otwórz się na nowe doświadczenia, odkryj swoją prawdziwą naturę i uwierz, że szczęście jest Ci pisane. Po prostu zacznij medytować. To nic trudnego. Niepotrzebny Ci guru, żadne dodatkowe akcesoria ani wcześniejsze przygotowanie. Jesteś potrzebny tylko TY. Wsłuchaj się w siebie, a szybko przekonasz się, że poprawiła się Twoja koncentracja, obniżyło się ciśnienie krwi, a nawet złagodniał przewlekły ból. Medytacja pomoże Ci chronić mózg przed skutkami starzenia się i sprawi, że nauka nowych rzeczy przyjdzie Ci z większą łatwością. Wystarczy tylko usiąść i zrobić wdech. Wystarczy zaledwie dwadzieścia minut dziennie, byś zmienił swoje życie.

Książka "Siła medytacji"
Salzberg Sharon