Pokonaj stres - Sieradzki Andrzej

Pokonaj stres
4.00 Oceń książkę!

Autor: Sieradzki Andrzej

 Wydawnictwo: Astrum
ISBN: 8372771650
EAN: 9788372771650
Format: 210 x 150 x 7
Oprawa: Miękka
Stron: 112
Data wydania: 2000
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
17.00zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Hałas, tłok, ogromne wymagania nam stawiane, egzaminy, złe informacje docierające do nas zewsząd, choroby, niepowodzenia w życiu rodzinnym czy zawodowym i wiele innych powodów sprawia, że stres dopada nas jeszcze przed naszym narodzeniem. Należy nauczyć się z nim żyć i ograniczać negatywne jego skutki. Autor niniejszej książki definiuje pojęcie stresu, określa jego istotę i wskazuje sposoby przezwyciężania przez zastosowanie rozmaitych ćwiczeń relaksacyjnych.

Książka "Pokonaj stres"
Sieradzki Andrzej