Pokonaj depresję, zanim ona pokona ciebie - Robert L. Leahy

Pokonaj depresję, zanim ona pokona ciebie
4.00 Oceń książkę!

Autor: Robert L. Leahy

 Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
ISBN: 9788323337041
EAN:
Format: 160 x 230
Oprawa: miękka
Stron: 320
Data wydania: 2014-09-05
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
38.99zł
Kup książkę
Selkar
książka
47.47zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Czy dręczą cię negatywne myśli na swój temat, czujesz się przytłoczony samotnością, paraliżuje cię strach przed niepowodzeniami? Jeśli tak, to nie jesteś jedyny. Depresja dotyka milionów ludzi na świecie, niezależnie od rasy, płci, wieku i klasy społeczno-ekonomicznej. Liczba chorych na depresję stale wzrasta. Niestety mimo ogromnego cierpienia, samokrytycznych myśli i poczucia braku nadziei większość z nich nie szuka fachowej pomocy. Nawet jeśli problem depresji nie dotyczy cię bezpośrednio, jest bardzo prawdopodobne, że ktoś, kogo znasz, cierpi w ukryciu. Dzięki skutecznemu leczeniu możesz jednak pokonać depresję - a kiedy już to zrobisz, będziesz lepiej przygotowany do zapobiegania jej nawrotom.

Autor jasno i zrozumiale przedstawia przyczyny, objawy i sposoby leczenia depresji, zestawiając prawdziwe historie pacjentów z prostymi wskazówkami, które pomogą ci zrozumieć i zwalczyć chorobę.

Mistrzowski przewodnik napisany przez specjalistę praktyka. Przedstawia typowe problemy związane z depresją i przystępnie wyjaśnia, jak można je rozwiązać. To lektura obowiązkowa dla każdego, kto cierpi na depresję - a któż z nas nie czuł się przygnębiony w jakimś momencie życia?
Dr med. Aaron T. Beck, emerytowany profesor Wydziału Psychiatrii
Uniwersytetu Pensylwanii

Książka "Pokonaj depresję, zanim ona pokona ciebie"
Robert L. Leahy