Po detoksie, czyli siła zdrowych nawyków - Trojanowska Ewa

Po detoksie, czyli siła zdrowych nawyków
4.00 Oceń książkę!

Autor: Trojanowska Ewa

 Wydawnictwo: Burda Publishing Polska
ISBN: 9788380531000
EAN: 9788380531000
Format: 220 x 173 x 13
Oprawa: Miękka
Stron: 250
Data wydania: 2016
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
26.47zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Druga część ksiazki Detoks ciała i umysłu. 
Autorka doradza, jak utrzymać na dłużej efekt przeprowadzonego detoksu.

"W ostatnich czasach jasno jak na dłoni nasiliły się problemy, które w poprzedniej książce sygnalizowałam i do, których chciałabym wrócić. Ponieważ niczym puszkę pandory otworzyliśmy bramy grzybom, bakteriom i wirusom, które nękają ludzi coraz intensywniej. Przypomnę naszych dobrych znajomych, o których już wspominałam w poprzedniej książce i napiszę o kilku nowych: takich jak refluks, drożdżyca i dysybioza. Tylko trzy, a może aż trzy małe-duże problemy, które mogą urosnąć do bardzo wielkich problemów . A które, jak sądzę spowodowane są naszą ignorancją oraz niewiedzą.
Tak się ostatnio zastanawiam, jak może ugryźć temat odżywiania, a także dobrego jedzenia zwyczajny śmiertelnik. Wychowany w kulcie szybkości, sukcesu oraz gotowych, przetworzonych produktów i dań ubranych w banalne slogany, które chcemy słyszeć. Jak my wszyscy jest zagubiony, tylko, że najczęściej tego nie wie. Gdy coś zaczyna szwankować w jego własnym eko-systemie (eko-systemu wokół, na ogół już nie widzi). Młody, piękny, bogaty i niby zdrowy bóg sięga po tabletkę - kolejną, kolejną, kolejną..... I, popija ją na ogół coca-colą albo innym napojem gazowanym, bez którego już nie może żyć. Mam wrażenie, że jesteśmy krajem ćpunów wciągających wszystko, co wszechobecny marketing, media z reklmami i koncerny farmaceutyczne podadzą nam na tacy - przecież na to zasługujecie - mówią. Nieustannie dostajemy złote rybki, tylko gdzie podziała się wędka? Czyżbyśmy utracili instynkt ? Na to wygląda. Jest jednak sposób i to prosty. Zmiana diety! - Semiwegetarianizm, gdzie pokarmy roślinne możemy uzupełniać dobrymi produktami mlecznymi, serami, jajkami i od czasu do czasu rybami oraz drobiem. Stwarzając sobie możliwość łatwego zbilansowania diety pod względem wszystkich niezbędnych do życia składników, my sami możemy wziąć nasze i naszych bliskich zdrowie w swoje ręce. Podnosić świadomość, edukować siebie i innych. Zdrowie jest największą wartością daną nam przez naturę. Ochraniajmy je dbajmy o nie, jak o największy skarb".
Twój styl życia może być harmonią i równowagą. Może ocalić Twoje oraz Twoich bliskich zdrowie i życie.


Ewa Trojanowska - studiowała literaturę. Zawodowo zajmowała się projektowaniem i wystrojem wnętrz. Jej pasja to podróże, sztuka, superjedzenie, poznawanie ciekawych, kreatywnych ludzi i rozwijających ją miejsc. Literacko zadebiutowała w 2012 roku książką "Sekrety Adama“, która ukazała się nakładem wydawnictwa G+J (obecnie Burda), a w 2014 roku napisała "Kocham cię na zawsze“ (Burda).

Książka "Po detoksie, czyli siła zdrowych nawyków"
Trojanowska Ewa