Pierwsze kroki do pozbycia się lęku - Kate Middleton

Pierwsze kroki do pozbycia się lęku
4.00 Oceń książkę!

Autor: Kate Middleton

 Wydawnictwo: Jedność
ISBN: 9788376602431
EAN:
Format: 125 x 180
Oprawa: miękka
Stron: 104
Data wydania: 2012-02-07
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
12.49zł
Kup książkę
Selkar
książka
13.47zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Nieopanowane ataki lęku mogą pozbawiać życiowych szans, a przede wszystkim okradają z poczucia własnej wartości. Książka ta jest cenną propozycją dla wszyst-kich, którzy czują, że lęk zaczyna panować nad nimi i nie pozwala im normalnie funkcjonować. Z tej publi-kacji dowiedzą się, jak lęk oddziałuje na płaszczyźnie utrwalonych w umyśle zachowań i procesów chemi-cznych zachodzących w ciele, i zobaczą, że ucząc się pewnych technik, mogą sobie skutecznie z nim pora-dzić. Znajdą tu także wiele historii z życia wziętych, w tym relację autorki z własnych doświadczeń w po-konywaniu fobii.

Książka "Pierwsze kroki do pozbycia się lęku"
Kate Middleton