Piękna papryczka uwodzi kształtem - Draus Edyta

Piękna papryczka uwodzi kształtem

4.00 Oceń książkę!

Autor: Draus Edyta

Wydawnictwo: Helion
ISBN: 9788324690961
EAN: 9788324690961
Format: 235 x 165 x 15
Oprawa: Miękka
Stron: 304
Data wydania: 2015
Gdzie kupić tanią książkę?
książka
32.97
książka
33.99zł
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Nic tak nie poprawia kobiecie samopoczucia jak piękne ciało
Piękne ciało — pod ręką, w lustrze, o każdej porze roku. Twoje piękne ciało. I uwierz, że żadne inne nie będzie Cię kręcić tak samo.

Znowu o rozmiar większa? Cudowne plastry odchudziły tylko portfel, a w lustrze beczka śmiechu? Hej, szukasz wymówki czy wskazówki? Piękna papryczka nie jest ideałem. Ideały są nudne. Ale ona wie, jak osiągnąć wymarzone kształty — i już się nie wykręcisz, a z każdym traconym centymetrem będziesz miała ochotę na więcej. Rusz swój słodki ciężar i kuś los!

Edyta Draus — absolwentka grafiki na Akademii Sztuk Pięknych w Poznaniu. Po godzinach — entuzjastka ciężarów. Z ciałem zmaga się tak samo jak Ty i wcale tego nie ukrywa. W 2007 i 2008 roku zdobyła tytuł wicemistrzyni Polski w fitness sylwetkowym w kategorii +163 cm, ale bardziej niż pakować, na medal chciała rysować.

Na swoją sylwetkę pracowała wiele lat i wciąż nie powiedziała ostatniego słowa. Doskonale wie, że masz w nosie indeks glikemiczny, a po pracy wolisz obejrzeć sobie serial, niż się pocić. Wygarnie Ci to bez oporów, a potem na swój przewrotny, papryczkowy sposób zmotywuje do zmian. Gotowej recepty w Papryczce nie znajdziesz, ale możliwe, że czytając tę zabawną i inteligentną książkę, zarazisz się zdrowym stylem życia jak śmiechem.

Cuda się zdarzają. Brzydkie kaczątka zamieniają się w łabędzie, kopciuszki w księżniczki, tylko ropuchy jakoś rzadziej w książąt z bajki. W realu zmiany nie następują jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, ale zawsze wtedy, kiedy jesteś na nie gotowa.
A Ty — czy jesteś gotowa na zmianę?

  Czas na miłość — zakochaj się w sobie na zabój
  Szał ciał, czyli z budyniu w stal
  Że grube uda, a co jeśli się uda? — uwolnij wyobraźnię
  Weź to na klatę — nieznośna tona nawyków i przekonań
  Ciężkie lekkiego początki — gry i zabawy pod sztangą
  Cukier masz we krwi — zasmakuj w indeksie glikemicznym
  Addio, pomidory! — gdy grupa krwi ma znaczenie
  Szanuj zieleń, czyli o zasadotwórczej mocy roślin w krainie mięsa
  Przyszła baba do lekarza — uzdrawiające właściwości wody i minerałów

Książka "Piękna papryczka uwodzi kształtem"
Draus Edyta