Optymalne żywienie w sporcie - Wolfgang Friedrich

Optymalne żywienie w sporcie

4.00 Oceń książkę!

Autor: Wolfgang Friedrich

Wydawnictwo: Medpharm
ISBN: 9788378460862
EAN: 9788378460862
Format: 0
Oprawa: Miękka
Stron: ...
Data wydania: 2020
Gdzie kupić tanią książkę?
książka
100.97
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
W książce między innymi:
- podstawy fizjologii żywienia i diety dostosowane do dyscyplin sportowych,
- ocena znaczenia suplementacji w procesie przyrostu masy ciała,
- rola wody mineralnej w sporcie amatorskim i zawodowym,
- witaminy i składniki mineralne istotne dla sportowców,
- żywienie sportowców, którzy są wegetarianami, weganami lub stosują dietę bezglutenową,
- jadłospisy dla trenujących jeden lub dwa razy dziennie.

Książka "Optymalne żywienie w sporcie"
Wolfgang Friedrich