Naucz się żyć - Billmark Mats, Billmark Susan

Naucz się żyć
4.00 Oceń książkę!

Autor: Billmark Mats, Billmark Susan

 Wydawnictwo: Otwarte
ISBN: 9788375152685
EAN: 9788375152685
Format: 204 x 139 x 11
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Stron: 264
Data wydania: 2017
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
32.47zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Jak często czujesz, że życie przecieka ci przez palce, że zbyt często towarzyszy ci lęk i stres?
Czasem w codziennym pędzie niepostrzeżenie tracimy radość, jaką dają nam proste, ale ważne rzeczy. Próbując sprostać oczekiwaniom innych, tłumimy uczucia i gubimy samych siebie.
Mats i Susan Billmark napisali ten poradnik na podstawie własnych doświadczeń. Odwołując się do przebytych terapii, swoich rozmów i obserwacji bliskich, podpowiadają między innymi:
•jak zaakceptować siebie,
•jak szukać w życiu celów i pasji,
•jak pozbyć się niepokoju o przyszłość.
W ten sposób nauczyli świadomego życia już blisko pół miliona Szwedów.
Poznaj skandynawski sposób na szczęście i naucz się żyć na nowo.

Książka "Naucz się żyć"
Billmark Mats, Billmark Susan