Naucz ich jak mają Cię traktować! - Stolarczyk Bartłomiej

Naucz ich jak mają Cię traktować!
4.00 Oceń książkę!

Autor: Stolarczyk Bartłomiej

 Wydawnictwo: Helion
ISBN: 9788324632299
EAN: 9788324632299
Format: 210 x 140 x 12
Oprawa: Miękka
Stron: 232
Data wydania: 2010
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
32.00zł
Kup książkę
Merlin
książka
35.99zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Wspaniale jest znaleźć oparcie w sobie

  Zwiększaj osobistą skuteczność przy minimalnym wysiłku
  Efektywnie współpracuj z innymi ludźmi i realizuj swoje cele
  Poznaj zasady asertywnego dobrego wychowania

Asertywnie ? czyli jak?

Czy potrafisz bez lęku i zażenowania wyrażać własne zdanie? Umiesz sprawić, by zarówno partner, szef, jak i podwładny traktowali Cię w taki sposób, jakiego zawsze oczekiwałeś? Trzymasz emocje na wodzy, czy na najmniejsze słowo krytyki wybuchasz niczym wulkan? A może masz wrażenie, że inni wchodzą Ci na głowę, a Ty bezsilnie znosisz ten ciężar? Czy ? niezależnie od znajomości podręcznikowej definicji ? naprawdę wiesz, co oznacza asertywność w Twoim życiu?

Zachowanie asertywne to wyraz najwyższego szacunku ? do siebie i innych. Na bycie asertywnym stać jedynie człowieka w pełni dojrzałego: kogoś, kto świadom jest własnych wad i zalet. Asertywna postawa życiowa pozwala w pełni korzystać z własnych praw, bez naruszania praw innych ludzi.

"I znów ta teoria" ? pomyślisz. Jednak "Naucz ich, jak mają Cię traktować! Praktyczny podręcznik asertywności" różni się od innych tym, że nauczy Cię praktycznych zachowań asertywnych. Zaczniesz swobodnie wyrażać swoje myśli w życiu prywatnym i zawodowym. Z czasem przestaniesz się bać i wstydzić uczuć powstałych w odpowiedzi na kontrowersyjne zachowania innych osób. Będziesz umiał powiedzieć "nie" i udźwigniesz ciężar bycia w centrum zainteresowania. Przyjdą nawet takie momenty, kiedy zupełnie świadomie pozwolisz sobie na bycie nieasertywnym!
Asertywność jest prawem do:

  wyrażania własnych myśli i opinii oraz brania za nie odpowiedzialności;
  mówienia "tak" i "nie" bez poczucia winy;
  popełniania błędów i ponoszenia za nie odpowiedzialności;
  proszenia o to, czego się chce;
  szanowania i otrzymywania szacunku od innych ludzi;
  wysłuchania i poważnego potraktowania;
  odmówienia sobie i innym asertywnego zachowania.

Książka "Naucz ich jak mają Cię traktować!"
Stolarczyk Bartłomiej