Nastolatki na głodzie. Pokochaj swoje ciało! Nie daj się anoreksji i bulimii - Agnieszka Sztyler-Turovsky

Nastolatki na głodzie. Pokochaj swoje ciało! Nie daj się anoreksji i bulimii

4.00 Oceń książkę!

Autor: Agnieszka Sztyler-Turovsky

Wydawnictwo: Burda Książki
ISBN: 9788377787908
EAN:
Format: 165 x 215
Oprawa: twarda
Stron: 152
Data wydania: 2014-10-23
Gdzie kupić tanią książkę?
książka
11.99
książka
27.97zł
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
"Od jutra dieta, jogging i fitness!" - mówisz co dnia. I zajadasz stres. Chipsami, lodami, czekoladą. Efekty jo-jo, kolejne diety, głodówki i obżarstwo. "Dlaczego to się przytrafiło właśnie mnie?!" - pytasz wściekła. Może trochę pocieszy cię to, że zaburzenia odżywiania to cena za twoje ambicje i twoją wrażliwość. Nie jesteś sama - to co ty przeżywa tysiące polskich dziewczyn. I nie tylko: bulimia nie ominęła Lady Gagi, a anoreksja Amy Winehouse. I choć wszyscy ci mówią: "Wyglądasz spoko!", ty czujesz się gruba.

W Nastolatkach na głodzie znajdziesz historie dziewczyn takich jak ty. I sposoby na pokonanie stresu inne niż czekolada. Dowiesz się, jak szukać pomocy, i poznasz ćwiczenia, które sprawią, że bardziej polubisz swoje ciało. A może nawet porzucisz podjadanie, by uzależnić się od... zdrowego stylu życia. Bo przecież chodzi właśnie o to, byś mogła wreszcie stojąc przed lustrem i powiedzieć: "Piękna kobieta? To przecież taka jak ja!".

Agnieszka Sztyler-Turovsky, dziennikarka, pedagog i psychodietetyk. Przez wiele lat związana z "Gazetą Wyborczą" i miesięcznikiem "Twój Styl", ostatnio szefowa działu magazyn polskiej edycji "Elle". Autorka reportaży i wywiadów, wykładowca Zdrowia, Stylu i Urody na wydziale Dziennikarstwa Dolnośląskiej Szkoły Wyższej we Wrocławiu. Prowadzi warsztaty akceptacji ciała i zdrowego stylu życia dla młodzieży.

Książka "Nastolatki na głodzie. Pokochaj swoje ciało! Nie daj się anoreksji i bulimii"
Agnieszka Sztyler-Turovsky