Moja skuteczna dieta. 12 kroków do dobrej wagi - Cezary Żak

Moja skuteczna dieta. 12 kroków do dobrej wagi
4.00 Oceń książkę!

Autor: Cezary Żak

 Wydawnictwo: Publicat
ISBN: 9788324519675
EAN:
Format: 165 x 240
Oprawa: twarda
Stron: 96
Data wydania: 2013-03-04
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
21.99zł
Kup książkę
Selkar
książka
27.47zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Cezary Żak - gwiazdor polskich ekranów - naprawdę zrzucił 30 kg!

Jest żywym dowodem na to, że można osiągnąć wymarzoną sylwetkę przy minimalnym wysiłku i niewielkich zmianach przyzwyczajeń żywieniowych. Swoimi doświadczeniami z "przed" i "po" oraz ulubionymi przepisami kulinarnymi dzieli się z czytelnikami w tej książce. Jego "12 kroków do dobrej wagi" komentują psycholog i dietetyk.
  • 12 etapów diety - pozwoli zaplanować skuteczne odchudzanie
  • 12 komentarzy psychologa - pomoże wytrwać w postanowieniach w chwilach zwątpienia, wyjaśni reakcje organizmu
  • 12 porad dietetyka - podpowie, jak kształtować dobre nawyki żywieniowe
  • ponad 40 przepisów kulinarnych - zainspiruje do zmodyfikowania domowego menu.

Książka "Moja skuteczna dieta. 12 kroków do dobrej wagi"
Cezary Żak