Modelowanie sylwetki. Atlas ćwiczeń dla kobiet - Frederic Delavier

Modelowanie sylwetki. Atlas ćwiczeń dla kobiet
4.00 Oceń książkę!

Autor: Frederic Delavier

 Wydawnictwo: Lekarskie PZWL
ISBN: 9788320037128
EAN:
Format: 200 x 255
Oprawa: miękka
Stron: 136
Data wydania: 2008-10-27
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
55.99zł
Kup książkę
Selkar
książka
83.47zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Jest to wyjątkowy poradnik dla pań, które chciałyby poprawić swą sylwetkę, ogólną kondycję i sprawność fizyczną oraz zwiększyć siłę mięśni. Aby to osiągnąć, muszę wzmocnić takie partie ciała jak pośladki, nogi, brzuch i plecy. Liczne, doskonałej jakości ryciny ilustrują, jakie grupy mięśniowe są zaangażowane przy wykonywaniu poszczególnych ćwiczeń. Precyzyjne opisy ruchów, praktyczne rady i komentarze nie tylko umożliwiają zrozumienie celu każdego ćwiczenia, ale także ułatwiają poprawne prowadzenie treningu i pozwalają uniknąć kontuzji. Ze względu na rzetelne podejście do anatomii człowieka publikacja powinna zainteresować także studentów wydziałów rehabilitacji i fizjoterapii wyższych szkół medycznych, akademii wychowania fizycznego oraz wydziałów malarstwa i rzeźbi akademii sztuk pięknych.

Książka "Modelowanie sylwetki. Atlas ćwiczeń dla kobiet"
Frederic Delavier