Moc twojego umysłu - Margaret Moore; Paul Hammerness

Moc twojego umysłu
4.00 Oceń książkę!

Autor: Margaret Moore; Paul Hammerness

 Wydawnictwo: Mira
ISBN: 9788327608963
EAN:
Format: 125 x 200
Oprawa: miękka
Stron: 280
Data wydania: 2014-10-17
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
18.49zł
Kup książkę
Selkar
książka
21.97zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Żyjemy w czasach nadmiaru informacji, a rozproszenie uwagi staje się niebezpieczną chorobą cywilizacyjną. Ubocznym efektem rewolucji cyfrowej jest powszechny brak koncentracji - maile, SMS-y, telefony, internetowe komunikatory i media społecznościowe sprawiają, że nie potrafimy się skupić. Czujemy się wiecznie przytłoczeni i przeciążeni. Jesteśmy zmęczeni, choć niewiele osiągamy.

Kluczem do mniej stresującego życia jest uporządkowanie naszego umysłu.

Doktor Paul Hammerness, psychiatra z wydziału medycyny Harvardu, opisuje najnowsze odkrycia w dziedzinie badań nad niezwykłym systemem organizacji mózgu. Margaret Moore, wybitna trenerka coachingu, członek kierownictwa Institute of Coaching, przekłada tę wiedzę na konkretne rozwiązania. Oboje, tworząc doskonale zgrany zespół, objaśniają, jak wykorzystać wrodzone zdolności mózgu, aby efektywniej pokierować swoim życiem. Za pomocą prostych i zwięzłych wskazówek tłumaczą, jak lepiej funkcjonować w czasie chaosu i nadmiaru.

Uczą, jak:
  • wydajniej zarządzać czasem,
  • poprawić swoje zdolności organizacyjne,
  • wydobyć swój ukryty potencjał,
  • skutecznie realizować założone cele,
  • odnosić sukcesy zawodowe,
  • cieszyć się powodzeniem w relacjach z innymi ludźmi,
  • prowadzić bardziej uporządkowane i mniej stresujące życie.
Weź życie we własne ręce. Nikt nie zna twoich możliwości lepiej niż ty sam. Zostań swoim własnym coachem!

Książka "Moc twojego umysłu"
Margaret Moore; Paul Hammerness