Metoda Jednego Dnia - Chantel Hobbs

Metoda Jednego Dnia
4.00 Oceń książkę!

Autor: Chantel Hobbs

 Wydawnictwo: Esprit
ISBN: 9788361989127
EAN:
Format: 140 x 200
Oprawa: miękka
Stron: 230
Data wydania: 2010-05-20
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
21.99zł
Kup książkę
Selkar
książka
28.47zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Jeśli należysz do osób, które od zawsze chciały zrzucić kilka kilogramów i próbowały już wszystkiego - nowa książka Chantel Hobbs jest właśnie dla ciebie! Proponowana przez autorkę bardzo popularnego poradnika "Nie używaj słowa dieta" metoda jednego dnia opiera się na bardzo prostej zasadzie: nigdy nie myśl o więcej niż jednym dniu na raz. Propozycja Chanel nie jest kolejną dietą, to program zmiany całego trybu życia. Porady autorki mają przede wszystkim pomóc czytelniczkom w zmianie nawyku przegrywania w nawyk osiągania sukcesów. A prawdziwy sukces to dokonywanie zmian w swoim życiu krok po kroku. W książce znajdziesz między innymi szczegółowo opracowane programy żywieniowe i zilustrowane zestawy ćwiczeń fizycznych, które możesz dopasować do swoich indywidualnych potrzeb oraz poruszające świadectwa kobiet, którym porady Chantel pomogły schudnąć, zmienić styl życia i odzyskać radość i pewność siebie.

Książka "Metoda Jednego Dnia"
Chantel Hobbs