Menopauza. Jak właściwie się odżywiać, żyć zdrowo i zachować seksapil w tym okresie - Ann Louise Gittleman

Menopauza. Jak właściwie się odżywiać, żyć zdrowo i zachować seksapil w tym okresie
4.00 Oceń książkę!

Autor: Ann Louise Gittleman

 Wydawnictwo: Mada
ISBN: 9788389624567
EAN:
Format: 150 x 210
Oprawa: miękka
Stron: 286
Data wydania: 2009-01-29
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
12.60zł
Kup książkę
Selkar
książka
29.50zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Szukasz naturalnego sposobu na łagodzenie uderzeń gorąca, wahań nastroju i bezsenności oraz zapobieganie tyciu podczas menopauzy, takiego, który nie wywołuje skutków ubocznych, wiążących się z hormonalną terapią zastępczą?

Program przedstawiony w tej książce proponuje nam dietę zawierającą naturalne, nieprzetworzone i nieoczyszczone produkty, takie jak zielone warzywa liściaste, świeże owoce, pełne ziarna zbóż, dobre tłuszcze, ryby oraz chyde mięso.

Nowe przepisy kulinarne, rewitalizujący program ćwiczeń i wskazówki dotyczące trybu życia, zaprezentowane przez dr Gittelman, przyczynią się do tego, by lata po menopauzie stały się okresem w życiu, kiedy cieszymy się zdrowiem i na nowo poznajemy radość życia.

Książka "Menopauza. Jak właściwie się odżywiać, żyć zdrowo i zachować seksapil w tym okresie"
Ann Louise Gittleman