Lubię palić. Ale teraz chcę przestać. Jak rzucić palenie w 30 dni - Andreas Jopp

Lubię palić. Ale teraz chcę przestać. Jak rzucić palenie w 30 dni
4.00 Oceń książkę!

Autor: Andreas Jopp

 Wydawnictwo: Burda Książki
ISBN: 9788377787847
EAN:
Format: 140 x 210
Oprawa: miękka
Stron: 336
Data wydania: 2014-09-24
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
3.99zł
Kup książkę
Selkar
książka
26.97zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
To oczywiste, że lubisz palić. Bo inaczej nie byłoby ci tak trudno przestać. Ale dopiero kiedy zrozumiesz, "dlaczego lubisz palić", będziesz mógł przestać, nie rezygnując z niczego.
Palenie dozwolone!
Pal, proszę, nadal, kiedy czytasz tę książkę.

W ten sposób Andreas Jopp z humorem i systematycznie ujawnia wzorzec myślenia, który powstrzymuje cię przed zaprzestaniem palenia. Pokazuje, w jaki sposób nikotyna przeprogramowuje twój mózg, czyni go podatnym na stresy i budzi niepokój. Potem możesz już z łatwością przestać palić.
Na trwałe.
Bez trudu utrzymasz wagę.

Ten, kto jest syty i zadowolony, potrafi z łatwością rzucić palenie. Dzięki poradom dotyczącym żywienia możesz więcej jeść, a mimo to zachować prawidłową wagę.

Książka "Lubię palić. Ale teraz chcę przestać. Jak rzucić palenie w 30 dni"
Andreas Jopp