Kuloodporne mięśnie brzucha - Pavel Tsatsouline

Kuloodporne mięśnie brzucha
4.00 Oceń książkę!

Autor: Pavel Tsatsouline

 Wydawnictwo: AHA
ISBN: 9788372292520
EAN:
Format: 165 x 235
Oprawa: Miękka
Stron: 120
Data wydania: 2010-08-03
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
24.99zł
Kup książkę
Selkar
książka
29.97zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Kolejna oczekiwana przez ćwiczących w Polsce książka Pavela. Tym razem o ćwiczeniu mięśni brzucha. Specyfika metody Pavela opiera się na prostocie i skuteczności .. oraz na myśleniu całościowym (nie zaś wycinkowym) o naszym ciele. Stąd w książce program składający sie dwóch elementów: "Wyćwiczenie siły wyizolowanych mięśni brzucha" oraz "Integracji ich działania z pozostałymi mięśniami tułowia".

Książka "Kuloodporne mięśnie brzucha"
Pavel Tsatsouline