Kompas dietetyczny - Kast Bas

Kompas dietetyczny
4.00 Oceń książkę!

Autor: Kast Bas

 Wydawnictwo: Otwarte
ISBN: 9788375155501
EAN: 9788375155501
Format: 220 x 160 x 18
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Stron: ...
Data wydania: 2019
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
35.47zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Czujesz się przytłoczony nawałem sprzecznych wytycznych żywieniowych i modnych diet? Szukasz wskazówek, co jeść, żeby być zdrowym?
Ta książka jest dla ciebie!

Kiedy ciało wysłało mu sygnał alarmowy (ból w piersiach), Bas Kast zaczął czytać prace naukowe i analizować wyniki badań, by znaleźć odpowiedzi na nurtujące go pytania:
•Jaki sposób odżywiania jest najzdrowszy?
•Czy istnieje jedna dieta dobra dla każdego?
•Jak odżywiają się ludzie, którzy w dobrym zdrowiu dożywają późnej starości?

Efektem jego pracy jest ta książka. Dowiesz się z niej, co jest prawdą, a co traktować z przymrużeniem oka. Poznasz zasady, którymi warto się kierować przy komponowaniu własnego jadłospisu, i nauczysz się dokonywać świadomych wyborów żywieniowych.

Kompas dietetyczny wskazuje właściwy kierunek - zdrowe życie!

Książka "Kompas dietetyczny"
Kast Bas