Klepsydra żywienia - Verburgh Kris

Klepsydra żywienia
4.00 Oceń książkę!

Autor: Verburgh Kris

 Wydawnictwo: Galaktyka
ISBN: 9788375794564
EAN: 9788375794564
Format: 240 x 160 x 28
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Stron: 352
Data wydania: 2015
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
33.97zł
Kup książkę
Merlin
książka
33.99zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Kris Verburgh, lekarz medycyny i naukowiec, w "Klepsydrze żywienia" zebrał najnowsze, wiarygodne badania pokazujące zależności między tym co jemy, a metabolizmem naszego ciała. Metabolizm to nic innego jak ster wszystkich procesów zachodzących w ludzkim organizmie. Dieta, na którą się decydujemy ma więc bezpośrednie przełożenie na długość i jakość naszego życia.
Autor uważa, że piramidy żywieniowe oraz talerze zdrowia to przeszłość. Jego książka zmienia znaczenie pojęcia diety i rewolucjonizuje podejście do odżywiania.

"W dobrej diecie chodzi o utrzymanie zdrowia i spowolnienie procesu starzenia się" - twierdzi Verburgh. Jego książka to nie tylko recepta na długowieczność: metoda klepsydry jest prostym i naturalnym sposobem, by nadać życiu nową, lepszą jakość.

Książka "Klepsydra żywienia"
Verburgh Kris