Joga i ajurweda. Samouzdrawianie i samourzeczywistnienie - David Frawley

Joga i ajurweda. Samouzdrawianie i samourzeczywistnienie
4.00 Oceń książkę!

Autor: David Frawley

 Wydawnictwo: A-Ti Information
ISBN: 9788362957088
EAN:
Format: 165 x 230
Oprawa: miękka
Stron: 288
Data wydania: 2015-06-27
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
36.99zł
Kup książkę
Selkar
książka
40.47zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Joga i ajurweda to wzajemnie uzupełniające się dziedziny wiedzy o wspólnych korzeniach w wedyjskiej tradycji Indii. Ajurweda to nauka o uzdrawianiu ciała i umysłu, a joga to nauka o samourzeczywistnieniu, które zależy od sprawnie funkcjonującego ciała i umysłu.

Książka prezentuje duchowy wymiar praktyki jogicznej, której dopełnieniem jest medycyna ajurwedyjska. Zawiera wiele pomocnych, praktycznych wskazówek, które pomogą zrozumieć, jaka jest nasza prawdziwa natura, co ułatwi wybór właściwych pozycji jogi oraz praktyk medytacyjnych. Opisuje zarówno techniki pracy z ciałem, umysłem, oddechem, czakrami, zasady medytacji, jak i zalecenia dotyczące właściwej diety i ziół.

Książka "Joga i ajurweda. Samouzdrawianie i samourzeczywistnienie"
David Frawley