Joga. Chcesz wiedzieć więcej? Ćwiczenia i techniki usprawniające ciało i umysł - Caroline Smart, Patricia A. Ralston

Joga. Chcesz wiedzieć więcej? Ćwiczenia i techniki usprawniające ciało i umysł
4.00 Oceń książkę!

Autor: Caroline Smart, Patricia A. Ralston

 Wydawnictwo: Olesiejuk
ISBN: 9788375129083
EAN: 9788375129083
Format: 210 x 150 x 0
Oprawa: oprawa broszurowa
Stron: 192
Data wydania: 2008
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
17.00zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Doskonały podręcznik teorii i praktyki jogi dla początkujących! O co chodzi w jodze i jakie korzyści płyną z jej uprawiania? Jakie są podstawowe pozycje jogiczne? Jakie są techniki oddychania i relaksacji? Jakimi ćwiczeniami leczyć określone choroby i dolegliwości? Jak poprawić swój wygląd i przedłużyć młodość? Jak zyskać radość życia i spokój wobec problemów? Tego wszystkiego dowiecie się z tej książki.

Książka "Joga. Chcesz wiedzieć więcej? Ćwiczenia i techniki usprawniające ciało i umysł"
Caroline Smart, Patricia A. Ralston