Jedz i biegaj - audiobook (CD MP3) - Steve Friedman; Jurek Scott

Jedz i biegaj - audiobook (CD MP3)
4.00 Oceń książkę!

Autor: Steve Friedman; Jurek Scott

 Wydawnictwo: Galaktyka
ISBN: 9788375792898
EAN:
Format: ...
Oprawa: ...
Stron: ...
Data wydania: 2014-04-17
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
11.99zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Urodzeni biegacze. Te osiągnięcia należą do absolutnie wyjątkowych, a niezwykłości dodaje im fakt, że Jurek dokonał ich, jedząc wyłącznie produkty pochodzenia roślinnego. W Jedz i biegaj Scott Jurek szczerze opowiada o swoim życiu weganina i o karierze wybitnego sportowca. Jego historia może być natchnieniem dla biegaczy na każdym poziomie zaawansowania, pokazuje bowiem, jak silna potrafi być ludzka wola. To inspirująca opowieść o dzieciństwie Jurka, początkach biegania (z którym nie zaprzyjaźnił się od razu) i o powolnej przemianie w weganina i ultramaratończyka błyskotliwie wygrywającego zawody rozgrywane na całym świecie. Ta historia obala stereotypowe poglądy na temat tego, co powinien jeść sportowiec, myślący o dobrych wynikach! Jedz i biegaj jest pełne niezwykłych opowieści o wytrzymałości i współzawodnictwie, naukowych ciekawostek i praktycznych porad - w tym wielu przepisów na ulubione dania autora. Ta książka zainspiruje do działania każdego, kto po nią sięgnie: do pierwszego biegu, poszerzenia horyzontów żywieniowych albo wręcz do poznania granic własnych możliwości.

Książka "Jedz i biegaj - audiobook (CD MP3)"
Steve Friedman; Jurek Scott