Fast 800 - Mosley Michael

Fast 800
4.00 Oceń książkę!

Autor: Mosley Michael

 Wydawnictwo: Otwarte
ISBN: 9788375155778
EAN: 9788375155778
Format: 1
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Stron: ...
Data wydania: 2019
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
35.47zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Czy można schudnąć szybko i bez efektu jo-jo?
Autor bestsellera Jelita wiedzą lepiej w swoim stylu sprawdza to na sobie i udowadnia, że można! Na potrzeby eksperymentu przytył sześć kilogramów, a następnie w ciągu czterech tygodni zrzucił je. Waga pozostała stabilna. Oczywiście - jak na naukowca przystało - wykorzystał do tego wyniki najnowszych badań.
FAST 800 to autorski przełomowy program dietetyczny dr. Michaela Mosleya służący nie tylko utracie wagi, ale i zdrowiu. Zakłada trzyetapowy system poszczenia:
•dwutygodniowe ograniczenie liczby spożywanych kalorii do ośmiuset dziennie,
•post 5:2, czyli pięć dni zdrowego odżywiania i dwa dni ograniczenia kalorii do ośmiuset,
•okresowe głodówki, aby podtrzymać rezultaty.
FAST 800 pozwoli ci pozbyć się zbędnych kilogramów, zachować zdrowie oraz wyrobić właściwe nawyki żywieniowe. Pomocne w tym będą przepisy kulinarne wspomagające program, które zajdziesz w książce.
Weź zdrowie we własne ręce i uzyskaj szybkie, a co najważniejsze - trwałe efekty!

Książka "Fast 800"
Mosley Michael