EBOOK Pierwsze kroki do pozbycia się lęku. - Kate Middleton

EBOOK Pierwsze kroki do pozbycia się lęku.
4.00 Oceń książkę!

Autor: Kate Middleton

 Wydawnictwo: Jedność
ISBN: 9788376605623
EAN: 42CAB80DEB
Format: 0,0 x 0,0 x 0,0
Oprawa: ...
Stron: 104
Data wydania: 2011
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
11.00zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h

Nieopanowane ataki lęku mogą pozbawiać życiowych szans, a przede wszystkim okradają z poczucia własnej wartości. Książka ta jest cenną propozycją dla wszystkich, którzy czują, że lęk zaczyna panować nad nimi i nie pozwala im normalnie funkcjonować. Z tej publikacji dowiedzą się, jak lęk oddziałuje na płaszczyźnie utrwalonych w umyśle zachowań i procesów chemicznych zachodzących w ciele, i zobaczą, że ucząc się pewnych technik, mogą sobie skutecznie z nim poradzić. Znajdą tu także wiele historii z życia wziętych, w tym relację autorki z własnych doświadczeń w pokonywaniu fobii.


Nowa seria "Pierwsze kroki do..." to samopomocowe miniporadniki, które oferują praktyczne rady dotyczące najczęściej spotykanych problemów ludzi żyjących w XXI w. Zostały napisane przez specjalistów w danych dziedzinach, wielu z nich miało także osobiste doświadczenie z opisanymi problemami. Są oni zatem ekspertami nie tylko z zawodowego punktu widzenia. Dzięki temu są bardziej wiarygodni i niejednokrotnie w tych poradnikach pierwszej pomocy występują bardziej jako partnerzy dla czytelnika, niż jako naukowcy z akademickich podejściem do problemu.

Książka "EBOOK Pierwsze kroki do pozbycia się lęku."
Kate Middleton