EBOOK Naturalnie szczupła - Bethenny Frankel

EBOOK Naturalnie szczupła
4.00 Oceń książkę!

Autor: Bethenny Frankel

 Wydawnictwo: Laurum
ISBN: 9788377462041
EAN: C26C07A7EB
Format: 0,0 x 0,0 x 0,0
Oprawa: ...
Stron: 288
Data wydania: 2010
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
23.90zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h

Bethenny Frankel była objawieniem w hicie telewizyjnym Gospodynie z kasą. Nowy Jork (The Real Housewives of New York City), ale jej pasją od zawsze było cieszenie się zdrową, naturalną żywnością i dzielenie się tą miłością: czy gotowała dla hollywoodzkich gwiazd, z powodzeniem rozwijała swoją firmę BethennyBakes, zamieszczała przepisy na pyszne potrawy w „Health”, czy pracowała z wiodącymi firmami lifestyle’owymi i żywnościowymi.
Książka Naturalnie szczupła pokazuje, jak każdy z nas może uporać się z Ciężkimi Zwyczajami, przyjąć Szczupłe Myśli i czerpać przyjemność z satysfakcjonujących posiłków, przekąsek i napojów bez poczucia winy. Czytelniczki uzbrojone w zasady Bethenny powiedzą:

•  wiem, kiedy jestem naprawdę głodna
•  kiedy jestem naprawdę głodna, szukam jedzenia o dużej objętości i bogatego w błonnik
•  mogę jeść wszystko, na co mam ochotę
•  kocham smak prawdziwej żywności

Frankel oferuje książkę, której celem jest propagowanie zdrowszego życia i szczuplejszej sylwetki, z ponad trzydziestoma prostymi przepisami na pyszne potrawy (w tym słynną Skinnygirl Margaritę), tygodniowym programem, który pomoże czytelniczkom rozpocząć naturalnie szczupły styl życia, i ciepłą, dowcipną zachętą na każdej stronie.

Autorka, znana z ról w filmach Con Air, Twierdza i Evita, szefowa kuchni przyrządzająca posiłki znanym osobistościom, wyjaśnia:

  * jakie nawyki sprawiają, że tyjemy,
  * jak dobierać potrawy dla swojego żołądka, korzystając ze zdrowego rozsądku, a nie z liczników kalorii i metodologii dietetyków,
  * przepisy kucharskie: jak przyrządzać smaczne, naturalne i zdrowe posiłki,
  * jak kontrolować apetyt, smakować się potrawami i trafnie zamawiać w restauracjach,
  * jak zrzucić zbędne kilogramy: program naturalnej szczupłości.

O AUTORZE
Zdobywczyni drugiego miejsca w programie Martha Stewart – Apprentice, Bethenny Frankel, jest gwiazdą programu Gospodynie z kasą. Nowy Jork (The Real Housewives of New York City) w telewizji Bravo. Założyła również firmę zajmującą się naturalną żywnością BethennyBakes i jest stałą felietonistką magazynu „Health”. Gotowała dla wielu sław, w tym dla Denisa Leary’ego i Mariski Hargitay. www.BETHENNYBAKES.com

Książka "EBOOK Naturalnie szczupła"
Bethenny Frankel