EBOOK Ciemna strona marzeń sennych - Andrzej Wnuk

EBOOK Ciemna strona marzeń sennych

4.00 Oceń książkę!

Autor: Andrzej Wnuk

Wydawnictwo: Ridero IT Solution
ISBN: 9788381040051
EAN: E5459671EB
Format: 0,0 x 0,0 x 0,0
Oprawa: ...
Stron: ...
Data wydania: 2016
Gdzie kupić tanią książkę?
książka
26.32
Książka w Twoim domu w ciągu 48h

Koszmary i paraliż senny to zdecydowanie ciemna strona marzeń sennych. Zawarte w tym poradniku informacje pomogą czytelnikowi zrozumieć istotę tych zaburzeń snu, a liczne wskazówki oraz ćwiczenia wykorzystujące techniki relaksacji, elementy terapii poznawczo-behawioralnej oraz pracę ze świadomym snem, umożliwią skuteczną walkę z tymi przykrymi doświadczeniami i zapewnią zdrowy i spokojny sen.

Andrzej Wnuk — biolog, neurofizjolog, etolog. Od 2010 roku prowadzi blog naukowy Lucidologia.pl poświęcony marzeniom sennym oraz różnym zaburzeniom snu i śnienia, a także stanom dysocjacyjnym z pogranicza snu i czuwania, obejmującym m.in. świadome śnienie, paraliż senny, tzw. podróże poza ciałem (OBE), doświadczenia śmierci (NDE) czy fałszywe pobudki.

Książka "EBOOK Ciemna strona marzeń sennych"
Andrzej Wnuk