Dojrzała i szczupła - Magdalena Makarowska

Dojrzała i szczupła
4.00 Oceń książkę!

Autor: Magdalena Makarowska

 Wydawnictwo: Feeria
ISBN: 9788372294142
EAN:
Format: ...
Oprawa: miękka
Stron: 280
Data wydania: 2014-09-09
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
25.99zł
Kup książkę
Selkar
książka
28.97zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Gdy dzieci stają się coraz bardziej dorosłe, a wypady na aerobik robią się coraz mniej kuszące, my chcemy przecież być nadal zgrabne, szczupłe i zdrowe. W dojrzalszym wieku trzeba jednak zadbać o to inaczej, niż gdy dopiero wchodzi się w dorosłość albo wraca do dawnej sylwetki po ciąży.

Autorka książki - doświadczona dietetyczka, która udzielała skutecznych porad dziesiątkom pacjentek - przedstawia i uzasadnia program żywieniowy dostosowany do wymogów dojrzałego organizmu i nastawiony na to, byśmy mogły się cieszyć:
zdrowiem - swoim i najbliższych,
dobrą sylwetką,
energią do aktywnego życia,
a przy tym wszystkim pysznymi potrawami!

Można to osiągnąć bez drakońskich wyrzeczeń i bez rujnowania domowego budżetu. W sposób, który naprawdę polubisz.

Książka "Dojrzała i szczupła"
Magdalena Makarowska